самая популярная тема форума!

Почему горный велосипед будет предпочтительным для тебя? Why is it good for you?

Mountain bike riding is an exciting and physically demanding sport, which burns approximately 559 calories per hour.
The strain of keeping the bike in motion over long distances of challenging terrain increases the heart rate, lowers blood pressure and improves endurance.
As the thigh, calf and hip muscles are in constant use, it is an effective way to help build lower-body strength.
Unlike other high-energy sports, bike riding has a much lower risk of injury as there is none of the physical contact between athletes found in football or rugby, while it is much gentler on the knee and ankle joints than long-distance running.
Biking does not only have to be done as a sport. A study by the International Bicycle Fund found commuters who begin to ride their bicycles to and from work instead of driving lose an average of 13 pounds during their first year of biking.
www.bbc.co.uk/sport/0/get-inspired/23146849

Не знал в какую тему написать, писнул сюда. Сегодня с Маринчиком на коньках катались, на Комсомольском. Я кататься на них практически не умею. Стал одевать - обнаружил, что половину стельки и часть внутренней обшивки одного конька мышь съела. Еле на ноги натянул, абсолютно деревянные. Горнолыжные ботинки против них - просто домашние тапочки! Покатился... Понял, что даже то, что умел, забыл начисто. С горем пополам стал круги нарезать. После первого перекура ноги растеклись и заполнили лишнее пространство ботинок, стало полегче. Медленно стало приходить мастерство, пытался даже взад ехать.
Очень нуждаюсь в мастер-классе признанных мастеров конькакатания. Подозреваю, что взад можно и по кругу ездить, и еще смотреть куда едешь, останавливаться по необходимости, а не только тогда, когда инерция заканчивается.

Скоро мыши и сами коньки съедят...И вообще давайте покатаемся группой более 2х человек,не исключено что с клюшками и шайбами,а?Ну соглашайтесь граждане!