- Сообщений: 50
- Репутация: 2
- Спасибо получено: 44
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Смотрим в приложенном файле, продукты которые вне раскладки каждый готовит самостоятельно, сушит сухари, фасует сахарный песок для чая, орехи, конфеты и т.д. Если мало или много - смотрите по личному опыту, увеличивайте или уменьшайте.
Вложения:
-
Войти , чтобы присоединиться к беседе.
- Не в сети
- Давно я тут
Меньше
Больше
- Сообщений: 50
- Репутация: 2
- Спасибо получено: 6
11 года 1 мес. назад - 11 года 1 мес. назад #3894
от
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Смотрим распределение общака по людям, копируем другим участникам, комментируем. Пока есть время можно все править.
Вложения:
-
Войти , чтобы присоединиться к беседе.
- Автор темы
- Не в сети
- Живу я здесь
Меньше
Больше
- Сообщений: 890
- Репутация: 18
- Спасибо получено: 194
11 года 1 мес. назад - 11 года 1 мес. назад #3895
от
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Спирт (2л, по 0,5 в день)включай в раскладку, кроме тебя его все едят. Ношу его я, так исторически сложилось
Пределывать будешь, постарайся вес более равномерно распределить, там разница больше килограмма. Постарайся учесть равномерность разгрузки, в идеале - чтобы каждый за день на килограмм худел.
Вес общака для девушек принимается в 1,5 раза меньше, чем у мужчин.
Хлеб+сухари на день выходит по 270гр на человека в день, это много. Специально за день вчера посчитал, съедаю 200г хлеба(а я ем много, все знают), с учетом сухарей вес еще меньше будет.
Суммарный вес рюкзаков на выходе большой получается, поэтому предлагаю сгущенку, лимоны убрать, можно вместо них сухое молоко и лимонную кислоту взять, хлеб, сухари и колбасу уменьшить.
Пределывать будешь, постарайся вес более равномерно распределить, там разница больше килограмма. Постарайся учесть равномерность разгрузки, в идеале - чтобы каждый за день на килограмм худел.
Вес общака для девушек принимается в 1,5 раза меньше, чем у мужчин.
Хлеб+сухари на день выходит по 270гр на человека в день, это много. Специально за день вчера посчитал, съедаю 200г хлеба(а я ем много, все знают), с учетом сухарей вес еще меньше будет.
Суммарный вес рюкзаков на выходе большой получается, поэтому предлагаю сгущенку, лимоны убрать, можно вместо них сухое молоко и лимонную кислоту взять, хлеб, сухари и колбасу уменьшить.
Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.
- Не в сети
- Завсегдатай
- Я больше полезный,чем вредный....
Меньше
Больше
- Сообщений: 297
- Репутация: 10
- Спасибо получено: 84
11 года 1 мес. назад #3896
от
Становлюсь "несносным" Докторишкой,только в тех ситуациях,где уверен в своей правоте на 400%,теперь всё понятно?
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Со сказанным выше согласен,поддерживаю,и немного добавлю.1.По спирту,(если вы заметили) я тоже последнее время не активен.2.Хлеб и сухари предлагаю взять индивидуально(на себя любимого)-а то сильно много обсуждений по этому поводу.3.Лимоны-хорошо,вкусно,но предмет роскоши в походе.Сырокопчёная колбаса(пр-во Астана) куплена в количестве 5 палок(1860гр.),1.2л.зажарки только что заботливо изготовлено мной,позже взвешу(чтобы узнать вес одной порции для раскладки).
Становлюсь "несносным" Докторишкой,только в тех ситуациях,где уверен в своей правоте на 400%,теперь всё понятно?
Пожалуйста Войти , чтобы присоединиться к беседе.
Время создания страницы: 0.614 секунд